毛家庄在烏來
毛家庄定期聚會
健康樂活每一天社區的韻律教室
臨時因故需要調整
卡拉OK視聽室
桌椅搬動移位
騰空中間場地
健身場地準備好啦~
9:00捷運新店站集合
老吳開車接駁到新陛潭
09:30~11:00
跟著老師練練肌耐力
暖身活動認真做
肌肉訓練不可少
趣味遊戲動腦力
謝謝老師帶領毛毛們
有效又有趣的肌耐力活動
開心流汗~
11:00~11:20
場地復原、稍事休息 午餐開吃囉~
真是好吃極了
白帶魚米粉鍋
蒜泥白肉
椒鹽排骨
龍鬚捲
客家小炒
炒水蓮
炒珠蔥
芝麻海鮮卷
素炒高麗菜
地瓜葉
炸豆腐
本地芥蘭菜 14:20信賢步道輕鬆走
16:30桂山電廠
精選雅座
石椅、太陽傘 + 自備餐椅
桂山冰品遠近馳名
下午茶時間 冰棒、軟糖、捲心餅乾、普洱茶
無人打攪的戶外專屬空間
剛剛好十個人的位置
好吃的冰棒 一定要買了帶回家分享啦
聊著聊著
18:00打烊前離開電廠 歡喜賦歸
期待下一次的相聚~
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