南瓜料理

有機南瓜
全食物料理模式

盧董分享一顆有機南瓜

捨不得一次吃完

分別做成四種料理

焗烤鮮蔬南瓜

現打南瓜子豆漿

甜鹹皆宜的南瓜糕

酥脆的南瓜煎餅

早餐吃剛剛好

一整顆有機南瓜

連皮帶籽

全部吃光光

感謝農事達人盧董

大方分享健康瓜果

充滿幸福的甜滋味~