開心取得全程完成證書
劍潭站再轉搭紅5公車
抵達陽明山公車總站
搭108公車(全程車)
抵達擎天崗
順路完成抓寶任務
盧董已快馬完成另一任務
今日路線規劃3+4段
擎天崗＞石梯嶺步道＞頂山＞風櫃口＞第四段風櫃口登山口＞雙溪溝古道＞梅花山＞五指山古道＞許願步道＞碧山路＞碧山巖(午餐)＞圓覺寺步道＞捷運大湖公園站
擎天崗＞石梯嶺步道＞頂山＞風櫃口＞第四段風櫃口登山口＞雙溪溝古道＞梅花山＞五指山古道＞許願步道＞碧山路＞碧山巖(午餐)＞圓覺寺步道＞捷運大湖公園站
經金包里大路口
天空很美
光線很美
野鴉椿
狹瓣八仙的花已近尾聲
九頭獅子草
石梯嶺
給領導來張特寫~
最美麗的草坪~
頂山
海拔768m
領隊和領導很忙碌
往風櫃口
風櫃口登山口
第三段路線完成~
雙溪溝古道入口
梅花山海拔640M
是誰招蜂引蝶?
五指山古道
＞許願步道＞白石湖吊橋
巧遇有祿的同學
碧山路＞碧山巖
13:30隊伍抵達
應傑阿妃已久候
用餐泡茶聊天休息
15:25出發＞圓覺寺步道
葉氏祖厝
第四段路線任務完成
2023臺北大縱走成功啦~
八段路線我們用5次走完
盧董是最厲害的領隊與推手
深深的感謝~
製作證書上傳
4人同時上傳資料
取得1985、1986、1987、1989全程完成證書
心裡有點好奇
1988哪裡去了?
續往捷運大湖公園站
16：45分別搭上公車及捷運返家
2023臺北大縱走
16：45分別搭上公車及捷運返家
2023臺北大縱走
全程完成證書到手啦~
2021花了近2年時間，趕在2022年底才艱難地完成大縱走的全程認證，證書編號9923；2023在英明領導+使命必達的領隊共同帶領下，只花半年不到的時間，順利有效率地完成認證，證書編號是1987。這其間進步的幅度，令人咋舌，可以向大地工程處爭取頒發“最佳進步獎”嗎？
回覆刪除擔任押隊任務，走在隊伍最後，昨天好幾次深深覺得，這支隊伍還真有凝聚力，默契十足，可以把艱苦陡峭、枯燥冗長的路程，走出不同的況味，一路相互打氣，嘲諷自娛，其樂也融融，當應傑、阿妃加入中途用餐、喝茶休憩時間後，更是每段行程最令人期待的階段，身、心、靈同時解放，輕鬆自在，暢快無限！
維持身心健康，保有無遠弗屆的自我行動力，是我們這個年紀唯一的王道，夥伴們，加油，繼續走出未來活力滿滿的10年、20年.......
回覆刪除首先要恭喜大家完成第一輪證書，嚴格來說能完成台北大縱走八段130公里行程是一件很了不起的成就，尤其當我們開始以兩段合併方式來完成它，大家可以很自豪說我們擁有30歲體能我可以的！登山的目的除了鍛鍊體能增強抵抗力亦可減緩老化，但最重要的是每次活動都要確保百分之百安全平安回家，不論誰規劃帶隊挽菜全體成員都能遵循事先規劃使命必達完成每項進度，今天令人感動的在距碧山巖涼亭尚有40分鐘行程，大伙飲水告磬之際仍能依照先前規劃時間準時抵達，辛苦的果實總是甜美又到一天活動最快樂的時光，放飯泡茶聊天享用各方準備的美食什麼都好吃，老實說不是我估算行程準確是大家太給力了，最後也要感謝應傑，阿妃伉儷每次都情義相挺更希望我們挽菜每次規劃的活動都能精彩絕倫快樂出門！平安返家！
挽菜趣2023台北大縱走第一輪最終回感言！
2023／6／29俊銘
當聽到“噹”的聲音，抓到最後一隻寶物時，開心極了！
回覆刪除台北大縱走，130公里，終於完成！
感謝盧董費心規劃，不僅事前殷勤提醒下載離線任務，回回交通接駁順暢，次次行程無縫接軌，行程中帶路、拍照、解說、泡茶、掌控時間，還要不時照看隊員的速度，“最優質領隊”當之無愧！
謝謝姿采，雖然有時有事無法同行，卻時時關心挽菜夥伴，精神與大夥兒同在，謝謝好同學！
感謝老吳、大毛總是放慢腳步耐心等待，一路陪伴腿力比較差的我們；更感激應傑、阿妃情義相挺，遠道而來提供補給和中繼服務，讓我們充電後再帶著滿滿的能量向前走。
一天要走20公里，是個挑戰，要完成130公里走路+騎車的目標，更是不容易，因為大家相互的支持與鼓勵，我們終於拿到台北大縱走的證書了！
耶！
謝謝大家！
拿到證書實在太興奮了！衝動之際，誤把「大屯尖葉槭」錯植成「野鴉椿」。此時的步道沿途，大屯尖葉槭有滿樹漂亮的翅果！
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